フックボールの投げ方　初心者でもストライク

ストライクには自然なナチュラルフック

初心者が一番投げやすい曲がるボールがナチュラルフックです。力を抜いて前後に動かすだけで投げると少し左に曲がります。

中央から右に１番目のドットに右足を置き、右から２番目のスパットにボールが通るように狙います。①と③ピンの間に当たるので、ストライクになりやすいです。

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ピン
⑦＿⑧＿⑨＿⑩
＿④＿⑤＿⑥＿
＿＿②＿③＿＿
＿＿＿①＿＿＿

スパット
＿＿＿▲＿＿＿
＿＿▲＿▲＿＿
＿▲＿＿＿△＿
▲＿＿＿＿＿▲

ドット
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